船员海员上船前的培训和考核是确保海上作业安全和专业能力的关键环节，以下是准备的详细步骤：
1. 了解培训和考核要求
明确职位相关要求
仔细研究招聘公司或船东提供的职位说明，确定自己所应聘职位（如水手、机工、三副、二副等）所需的培训内容和考核标准。不同职位的培训重点差异很大，例如水手需要重点掌握船舶甲板设备操作和维护、缆绳作业、瞭望等技能；而三副则要侧重于航海仪器使用、船舶操纵与避碰规则、航海英语等方面的知识。
查阅相关海事法规和行业标准，如国际海事组织（IMO）的《海员培训、发证和值班标准国际公约》（STCW 公约），明确对应职位的法定培训和考核要求。这些法规规定了船员必须具备的基本安全培训、专业技能培训以及相应的考核方式，是培训准备的基本依据。
确定培训和考核的具体内容
从招聘公司、船员服务机构或海事培训机构获取详细的培训大纲和考核指南。大纲会列出培训课程的具体科目、每个科目的教学内容和教学目标。例如，在基本安全培训中，会包括个人求生技能、消防、急救和船舶安全与社会责任四个模块，每个模块都有详细的技能和知识要求。
对于考核，了解考试形式（如理论笔试、实际操作考核、英语口语面试等）、考试时间和地点安排、合格标准（如理论考试的及格分数、实操考核的具体评判标准）等信息。
2. 选择合适的培训机构（如有需要）
资质审查
确保培训机构具有合法的资质。在中国，海事培训机构需要获得国家海事局的许可，可通过海事局官方网站查询培训机构的资质名单。选择名单内的机构可以保证培训质量和考核的有效性。
查看培训机构的认证情况，如是否通过国际权威认证机构的认证（对于一些高端培训课程或涉及国际航线船员培训的机构），这可以反映机构的培训水平在国际范围内的认可度。
师资力量和教学设施评估
了解培训机构的教师队伍，教师应具备丰富的航海经验和教学经验，最好是持有高级船员证书且有多年海上工作经历的专业人士。可以通过查看教师简介、向曾经在该机构培训的学员打听等方式来评估师资。
实地考察培训机构的教学设施，如航海模拟器、轮机模拟器、消防和救生设备实操场地等。对于船员培训，这些设施的完善程度直接影响培训效果。例如，航海模拟器能够模拟各种海况和船舶操纵场景，是船员学习船舶操纵和避碰的重要工具。
培训课程和通过率
研究培训机构提供的课程设置，看是否与自己所需的培训内容紧密结合，课程安排是否合理（包括理论教学和实操教学的时间分配、课程之间的衔接等）。
了解该机构以往的培训考核通过率，这可以在一定程度上反映其培训质量。但要注意，通过率可能受到学员自身基础等多种因素的影响，所以要综合考虑。
3. 知识学习
理论知识积累
根据培训大纲，系统学习航海学、船舶操纵与避碰、船舶结构与设备、航海英语、轮机工程基础（针对轮机员相关职位）等专业知识。可以使用专业教材、航海院校的教学课件、在线学习课程等资源进行学习。例如，学习航海英语时，要掌握航海术语、船舶通讯英语、航海文件和报告的英语表达等内容。
对于法规和安全知识，如 SOLAS 公约、国际船舶和港口设施保安规则（ISPS 规则）等，要深入理解其条款和要求，特别是与自己工作岗位相关的部分。例如，船舶保安员需要熟知 ISPS 规则中关于船舶保安计划制定、实施和监督的具体要求。
制定学习计划
按照培训时间和考核时间，合理安排学习进度。将培训大纲中的内容分解为具体的学习模块，为每个模块分配适当的学习时间。例如，在准备基本安全培训理论考试时，将四个模块的内容分别安排在不同的学习阶段，每个阶段安排复习和总结的时间。
采用多种学习方法，如阅读、背诵、做笔记、总结归纳等。对于一些抽象的知识（如航海仪器的工作原理），可以通过制作思维导图、观看教学视频等方式加深理解。
4. 实操技能训练
熟悉设备操作流程
针对自己职位所需的实操技能，如船舶操纵设备（舵机、锚机等）、轮机设备（主机、辅机、发电机等）、消防和救生设备（灭火器、消防泵、救生艇筏等）的操作，要详细了解其操作步骤和注意事项。可以通过阅读设备操作手册、观看实操演示视频等方式进行学习。
在培训机构的实操场地，在教师的指导下进行实际操作练习。练习过程中，要严格按照操作规范进行，注意安全事项。例如，在练习救生艇筏的释放操作时，要确保每个步骤（如解除固定装置、启动释放装置等）都准确无误，同时要注意防止在操作过程中发生意外。
模拟应急情况演练
参与各种应急情况的模拟演练，如船舶火灾、碰撞、进水、人员落水等。在演练中，熟悉自己在应急情况下的职责和行动流程，提高应急反应能力。例如，在船舶火灾演练中，作为一名船员，要学会如何正确使用各种灭火设备、如何组织人员疏散、如何与其他船员协作进行灭火和救援工作。
演练结束后，认真总结经验教训，针对演练中出现的问题（如操作不熟练、沟通不畅等）进行改进。可以与其他学员和教师交流演练心得，互相学习。
5. 考前冲刺和心理调整
复习和巩固
在考试前一段时间，对所学的理论知识和实操技能进行全面复习和巩固。重点复习培训大纲中的重点和难点内容，以及自己在学习和练习过程中容易出错的地方。
对于理论知识，可以通过做模拟试题、历年真题来检验自己的学习成果，熟悉考试题型和命题规律。对于实操技能，要在实操场地进行最后的强化训练，确保操作熟练、规范。
心理调适
上船前的培训和考核可能会给船员带来一定的压力，要学会调整心态。可以采用一些放松的方法，如适当运动、听音乐、与家人朋友交流等。保持良好的心理状态有助于在考试中发挥出最佳水平。
树立正确的考试观念，把考核看作是检验自己学习成果和提升能力的机会，而不是单纯的筛选过程。即使一次考核不通过，也可以分析原因，总结经验，准备下一次考核。
