依据中国《海商法》，海运货物发生共同海损时，分摊方法如下：

确定共同海损分摊价值

• 船舶共同海损分摊价值：按照船舶在航程终止时的完好价值，减除不属于共同海损的损失金额计算；或者按照船舶在航程终止时的实际价值，加上共同海损牺牲的金额计算123。

• 货物共同海损分摊价值：按照货物在装船时的价值加保险费加运费，减除不属于共同海损的损失金额和承运人承担风险的运费计算。货物在抵达目的港以前售出的，按照出售净得金额，加上共同海损牺牲的金额计算。旅客的行李和私人物品，不分摊共同海损123。

• 运费分摊价值：按照承运人承担风险并于航程终止时有权收取的运费，减除为取得该项运费而在共同海损事故发生后，为完成本航程所支付的营运费用，加上共同海损牺牲的金额计算123。

计算共同海损分摊比例

共同海损应当由受益方按照各自的分摊价值的比例分摊123。具体计算时，先确定共同海损总额，包括共同海损牺牲和共同海损费用的总和5。然后将共同海损总额除以各受益方的共同海损分摊价值总和，得到分摊率5。

计算各方分摊金额

船舶、货物和运费的分摊金额分别等于其分摊价值乘以分摊率5。