回答：见习初期，大部分时间跟随正式三副参与值班，每班 4 小时，学习瞭望、操舵、海图作业等基本操作，熟悉船舶航行流程；非值班时间，协助三副进行航海仪器的日常检查与维护，如清洁雷达天线、校准 GPS 数据，学习仪器故障排查方法；参与船舶靠离泊作业，帮忙准备系泊缆绳、协助瞭望，了解船舶操纵技巧；还安排时间学习船舶货运知识，协助大副配载货物，记录不同货物装卸对船舶稳性的影响，通过多样化的工作分配，全面积累实践经验。
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