答案：首先要了解船舶的稳性资料，包括船舶的重心高度、横稳心距基线高度、初稳性高度等参数的允许范围。在配载货物时，根据货物的种类、重量、体积、重心位置等因素，合理分配货物在船舶各舱室的装载位置，尽量使货物的重心位于船舶纵向和横向的中心附近，避免货物重心过高或偏离过大。对于重货和轻货进行合理搭配装载，以降低船舶的重心高度，提高初稳性。同时，要考虑货物的装卸顺序对稳性的影响，避免在装卸过程中出现船舶过度倾斜或稳性急剧变化的情况，在整个航次过程中，定期核算船舶的稳性，根据实际情况（如油水消耗、货物移动等）及时调整货物的分布或采取相应的稳性调整措施，如压载水的调整，确保船舶始终保持良好的稳性状态，符合安全航行的要求。
