船舶甚高频（VHF）对讲机工作在甚高频频段，其频率范围通常是 156.025MHz - 162.025MHz。在这个频段内，有多个频道用于不同的海上通信目的。

其中，国际上规定双工频道是 156.650MHz（船台 - 岸台）和 156.800MHz（岸台 - 船台）。单工频道有许多，如 156.025MHz、156.050MHz 等，单工频道主要用于船舶与船舶之间或者船舶与附近设施之间的通信。

定期检查和维护甚高频对讲机，确保设备性能良好。这包括检查天线是否安装牢固、天线的连接是否良好等。天线是甚高频信号发射和接收的关键部件，如果天线出现松动、损坏或者被遮挡，可能会导致信号减弱或者受到干扰。例如，天线的馈线如果有破损或者接头松动，会使信号传输损耗增大，从而影响通信效果。

清洁对讲机的内部和外部，防止灰尘、盐分等物质进入设备内部影响电子元件的性能。另外，要定期检查对讲机的频率稳定性，确保其发射和接收的频率准确无误。频率偏移可能会导致通信信号与其他频道的信号相互干扰，或者无法接收到正确频道的信号。

甚高频对讲机一般有不同的发射功率可供选择。在近距离通信（如两船相距较近或者与附近码头通信）时，应尽量使用低功率发射。因为高功率发射不仅会消耗更多的电能，还可能会对其他较远区域的通信造成干扰。例如，在港内两艘相邻船舶之间通信，使用低功率就足以保证通信质量，同时可以减少对港内其他船舶通信的干扰。

当船舶在开阔的海域远距离通信时，可以适当提高发射功率，但也要注意不要超过实际需要的功率。如果发现通信信号受到干扰，可以尝试降低发射功率，看是否能够改善通信情况，因为有时候过高的发射功率可能会导致信号反射等情况，从而影响通信质量。

了解不同频道的用途对于避免干扰至关重要。例如，频道 16（156.800MHz）是国际遇险、紧急和安全通信频道，这个频道在全球范围内被保留用于紧急呼叫，平时应尽量避免在该频道进行非紧急的通信，以免干扰紧急通信。船舶在正常航行过程中进行日常通信，如和附近船舶交流航行信息、和港口调度沟通等，可以使用其他指定的工作频道，如港口工作频道（不同港口有不同规定，一般在工作频道列表中有明确标识）。

当船舶进入一个新的水域或者港口时，要及时查阅当地的航海通告或者向港口管理部门询问，确定适合当地通信的频道。例如，在一些繁忙的港口，会为船舶进出港调度专门划分特定的 VHF 频道，船舶只有使用正确的频道才能确保通信顺畅并且不会干扰其他船舶的通信。