参与制定船舶安全规章制度：
学习和了解国际海事组织（IMO）制定的相关公约、规则以及国内的船舶安全法规和标准，如《国际海上人命安全公约》（SOLAS）、《中华人民共和国海上交通安全法》等，为制定船舶安全规章制度提供依据。
积极参与船舶安全管理体系的建设和完善工作，与船长、轮机长等其他船员一起，根据船舶的类型、航线、船员配备等实际情况，制定具体的安全规章制度。例如，制定船舶航行安全操作规程、船舶设备维护保养制度、船员值班制度、应急处置预案等。
在制定规章制度过程中，充分考虑各种可能出现的安全风险和事故情况，提出合理的预防措施和应对方法。同时，要广泛征求船员的意见和建议，确保规章制度具有可操作性和实用性。
协助编写和整理船舶安全规章制度文件，使其内容清晰、明确，便于船员理解和执行。对规章制度进行编号、排版、装订，形成正式的文件，并在船上进行公布和发放，确保每个船员都能方便地查阅和学习。
遵守船舶安全规章制度：
认真学习和熟悉船舶安全规章制度的内容，了解自己在各项工作中的安全职责和操作要求。通过参加船舶安全培训、阅读规章制度手册等方式，不断加深对规章制度的理解和记忆。
在日常工作中，严格按照规章制度的要求进行操作。无论是船舶航行、设备维护、货物装卸，还是日常生活中的各项活动，都要遵守相应的安全规定。例如，在驾驶台值班时，要按照值班制度的要求，保持正规的瞭望，准确记录船舶的航行数据；在进行设备维护保养时，要遵守设备操作规程，确保自身安全和设备正常运行。
积极参与船舶安全检查和自查工作，及时发现和纠正违反规章制度的行为。对自己和他人的不安全行为要敢于指出和制止，共同维护船舶的安全秩序。同时，要配合船舶安全管理人员进行安全检查，提供必要的信息和协助。
定期参加船舶安全演练和培训活动，通过实际操作和模拟演练，提高自己对安全规章制度的执行能力和应急处置能力。在演练过程中，要认真按照应急预案的要求进行行动，熟悉各种应急设备的使用方法和应急程序，确保在真实的紧急情况下能够迅速、有效地应对。
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